آیا فرزند شما علائم ADHD دارد؟ چک لیست تشخیصی برای کمک به شما!
📢 تشخیص زودهنگام، اولین قدم برای درمان مؤثر!
اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی (ADHD) از جمله چالش‌های مهم در کودکان است که می‌تواند روی تحصیل، ارتباطات و زندگی خانوادگی تأثیر بگذارد. اما چطور می‌توان این اختلال را شناسایی کرد؟ اینجاست که چک‌لیست تشخیصی ADHD می‌تواند یک ابزار کارآمد باشد.
چک‌لیست علائم ADHD
در این چک‌لیست سه دسته از علائم بررسی می‌شوند: تکانشی بودن، بیش‌فعالی، و بی‌توجهی. کافیست به سوالات زیر با “بله” یا “خیر” پاسخ دهید تا رفتارهای فرزند خود را بسنجید.
علائم تکانشی بودن
1️⃣ آیا اغلب قبل از تمام شدن سوال، پاسخ می‌دهد؟
2️⃣ آیا مدام حرف دیگران را قطع می‌کند؟
3️⃣ آیا در صف ایستادن یا رعایت نوبت مشکل دارد؟
علائم بیش‌فعالی
1️⃣ آیا بیش از حد حرف می‌زند؟
2️⃣ آیا هنگام نشستن، دست و پای خود را تکان می‌دهد؟
3️⃣ آیا در کلاس درس یا موقعیت‌های مشابه، نمی‌تواند آرام بماند و از جایش بلند می‌شود؟
4️⃣ آیا بیش از حد می‌دود یا از جایی بالا می‌رود؟
5️⃣ آیا همیشه در حال حرکت به نظر می‌رسد؟
علائم بی‌توجهی
1️⃣ آیا به جزئیات توجه نمی‌کند و به خاطر بی‌دقتی اشتباه می‌کند؟
2️⃣ آیا در کامل کردن تکالیف و تمرکز روی آنها مشکل دارد؟
3️⃣ آیا به راحتی حواسش پرت می‌شود؟
4️⃣ آیا دستورات را نمی‌شنود یا به آنها عمل نمی‌کند؟
5️⃣ آیا در سازماندهی تکالیف و فعالیت‌ها مشکل دارد؟
6️⃣ آیا فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز دارند را دوست ندارد یا از آنها اجتناب می‌کند؟
7️⃣ آیا وسایل خود را گم می‌کند؟
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنیم؟
📌 اگر:
- به بیش از 6 سوال پاسخ “بله” دادید.
- این علائم در دو یا بیشتر از دو محیط (مثلاً خانه و مدرسه) دیده شد.
- این رفتارها بیش از 6 ماه ادامه داشته باشند.
- این علائم قبل از 7 سالگی شروع شده باشند.
توصیه می‌شود که به یک روان‌شناس کودک یا متخصص ADHD مراجعه کنید.
چرا تشخیص زودهنگام مهم است؟
✅ با تشخیص صحیح و به‌موقع، می‌توانید برنامه‌های درمانی مؤثر مانند رفتاردرمانی، نوروفیدبک یا در موارد خاص دارودرمانی را آغاز کنید.
✅ کودکی که حمایت شود، می‌تواند پتانسیل‌های واقعی خود را کشف کند.
تجربه شما چیست؟
اگر از این چک‌لیست استفاده کرده‌اید، نتایج و تجربیات خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. این ممکن است به خانواده‌های دیگر کمک کند تا فرزندشان را بهتر بشناسند.
